L'hypnose et l'adolescent en quête de soi

L'adolescence est une période charnière de la vie, marquée par des transformations physiques, émotionnelles et psychologiques intenses. C'est un moment où les jeunes se confrontent à des questions d'identité, à des doutes sur leur place dans le monde, et souvent à des turbulences intérieures qui peuvent générer du stress, de l'anxiété ou un repli sur soi. Dans ce contexte, l'hypnose émerge comme une approche thérapeutique prometteuse, capable d'accompagner les adolescents dans leur quête d'eux-mêmes. Cet article explore les bienfaits de l'hypnose pour cette tranche d'âge, ses applications pratiques, ainsi que les précautions à prendre.

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